Tagi archiwum: Koktajl

Składniki: Maliny mrożone (lub świeże)- 120 g Banan- 1 sztuka Jogurt naturalny- 200 g Cynamon- 5 g Miód- 1 łyżeczka (12g) Mleko 100g Przygotowanie takiego posiłku jest banalnie proste. Wszystkie składniki należy włożyć do shakera a następnie zmiksować je blenderem aż powstanie klarowne smoothie.   Kalorie Białko Tłuszcz Węglowodany Maliny mrożone 120 g 59 kcalCzytaj dalej „Koktajl bananowo- malinowy”